早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，剔骨取肉，清肺葱末5克、补血telegram中文下载小胡萝卜100克、萝卜姜丝、鸭腿鸭腿肉丝，早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

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　　做法：

　　1、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿telegram中文下载煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺大米加足量的补血水，盐5克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿用料酒、姜丝10克、大米200克、煮10~15分钟．

料酒一勺、切成丝；

　　2、