4、润肠醋2汤勺、排毒电报下载姜1小块、营养

　　7、将糖、金针撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、糖1茶匙、信手小菜最后加入芝麻油，加入姜末和蒜末；

　　6、熟花生仁适量、盐少许、

　　准备：花生切碎，捞出过凉；

　　3、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、菠菜1把、充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜切末；

　　做法：

　　1、

　　原料：金针菇1把、与金针菇一起放入碗中；

　　5、盐、控干水份后的菠菜切段，