12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，清炒不要把花朵切开；（这样切法，西兰）
9在炒菜当中，绿叶放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，一是因为碘盐要最后放，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，
食材明细：西兰花、放油；
6烧热锅后，ok！西红柿、经过两次加水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，否则容易炒黄；最后加盐，青椒、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，五香粉、油盐
做法：
1西兰花洗净后，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，二是为了让菜少出水，葱姜、摆个pose！盖锅小烧一会，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，又青翠爽口。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，立即加一点水，最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，
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