早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

葱末5克、早春粥胡粥姜丝、清肺盐5克、补血telegram中文下载2克盐码味；

　　3、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥姜丝10克、清肺料酒一勺、补血用料酒、萝卜大米加足量的鸭腿telegram中文下载水，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，剔骨取肉，补血

　　做法：

　　1、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿切成丝；

　　2、大米200克、鸭腿洗干净，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮10~15分钟．

　　原料：鸭腿一只、