7、椒炒姜蒜。春季菜辣绿尖椒、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram官网沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　做法：

　　1、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、盖盖煮开；

　　3、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、干红辣椒、剥壳取出海虹肉，倒入锅中，兜匀出锅即可。